戈壁沙漠108公里需要的裝備

　　一、鞋子

　　1.徒步鞋：非常重要

　　建議帶2雙運動鞋，鞋子買大一碼，鞋子底軟點厚點(不建議帶新鞋子，可以現(xiàn)在買了運動磨合一段時間，軟點厚點的底比較好，徒步全程有戈壁石子路，穿的硬鞋、薄底鞋都不行)

　　2.涼拖鞋:每天徒步回來可以在營地換拖鞋穿

　　二、防沙鞋套

　　作用是防止沙漠的沙子進鞋，磨腳，建議買2套，全程3天/4天徒步，戈壁路會磨損，可以換。

　　三、襪子

　　建議3天/4天徒步時間買6雙/8雙左右，買羊毛襪，不要買棉襪，厚點，速干，短的即可。

　　四、護膝

　　保護膝蓋

　　五、凡士林潤膚霜

　　這個很有用，每天早上穿襪子穿衣服前可以涂抹在腳趾頭、胳肢窩等等會摩擦到的地方。

　　六、衣服

　　1.運動內(nèi)衣-2套

　　買2套運動內(nèi)衣內(nèi)褲都是速干類型，不要穿平時的內(nèi)衣。不要買棉的!不要買棉的!不要買棉的!避免摩擦。

　　2.徒步速干衣-2套

　　至少備2套速干衣服，上下裝，因為3天/4天徒步?jīng)]有地方洗衣服，不過沙漠里衣服沒。有任何異味很快干。

　　3.外套/沖鋒衣

　　由于沙漠晝夜溫差大，有時候晚上還會有節(jié)目，最后一天會起早看日出，所以會比較冷，建議各自買一套沖鋒衣即可。

　　4.防曬衣

　　短袖速干衣的小伙伴可以帶一件防曬服，紫外線很強，中午天氣熱建議再帶一個冰袖。

　　5.徒步前后衣服

　　1)沙漠和紅色裙子絕配，所以女生最后帶一套紅色裙子，不過去那邊買也可以，100-200左右一套，很漂亮。

　　2)徒步前后可以自備2套以上穿，游玩的時候可以拍美美的照片。

　　七、其他隨身物品

　　1.牙膏牙刷或者1瓶漱口水代替

　　2.洗臉巾-建立帶一次性的洗臉巾很方便，或者濕紙巾

　　3.水乳護膚品(針對女生)基本的護膚需要+超強防曬霜，建議多帶面膜和蘆薈膠，徒步回來臉會有些曬，立即找蘆薈膠滿臉涂上可立即恢復(fù)，每天敷面膜，多帶多帶。

　　4.刮胡刀(針對男士)

　　5.墨鏡(必須裝備)

　　6.睡袋內(nèi)膽1件

　　沙漠里住的帳篷都有睡袋，但是都是很多人用過，自備一份內(nèi)膽比較干凈衛(wèi)生，怕冷的建議買一個稍微厚一點的，講一講提前來沙漠的小伙伴游玩可以約上3-5個小伙伴一起去莫高窟游玩，中午去吃驢肉黃面，建議下午的時候去月牙泉景區(qū)，去沙漠走走，可以玩一些駱駝項目等等，晚上可以去看又見敦煌情景劇，非常震撼，除了上面這些打卡地方之外可以租車自駕游(可以介紹認識的師傅)玉門關(guān)-雅丹這個路線，自駕游一天即可，很爽。