春季敦煌沙漠戈壁徒步需注意注意事項

　　春天來臨，是不是每個細胞都在叫囂蘇醒?雖然仍是春寒料峭的天氣，但是許多人已經在開始策劃著春游事宜了。而隨著戶外探索成為時尚生活方式，越來越多的人開始加入驢友行列，登山、野營、徒步……你選哪一款?但是無論何時都別忘了，戶外出行不能得意忘形，還需注意八大訣竅：

　　1、行前預先規劃旅游路線，充分了解交通路況。

　　2、早春天氣寒冷，要注意防寒保暖，最好選擇專業戶外裝備出行，這可根據個人經濟實力和喜好選擇，裝備的功能性很重要。

　　3、春天天氣變化急劇，行前應注意氣象預報。

　　4、戶外徒步要做到“觀景不走路，走路不觀景”。解凍季節盡量不去踩踏溪水湖河冰面。

　　5、要注意防火，沿途盡量避免吸煙。營區的火源、煙頭、篝火等更需妥善處理。

　　6、春寒料峭，徒步容易出汗口渴，喝冰涼飲料容易引起腸胃不適，甚至疾病，應飲用溫開水。

　　7、一冬天沒做過激烈運動的朋友，最好在戶外徒步前半個月做好準備工作，比如拉伸、跑步等。

　　8、春天多風多塵，又夾雜著柳絮、花粉和孢子等多種致敏因子，容易引起皮膚紅腫瘙癢。有過敏史的朋友則更需要注意，只有做好充足準備，才能萬無一失。