沙漠徒步需要注意的事項

　　1.費用不包含各地至敦煌的大交通費用，需自行承擔;

　　沙漠徒步過程中，需要的裝備可謂琳瑯滿目，但最主要的是一雙合腳的鞋子，以下列表僅供參考。

　　1、背包：需要兩個，一個用來托運裝備(50升左右)，一個 用來徒步過程中背負(30升左右)

　　2、睡袋：睡袋(務必達到-20度) (可自行購買，組委會亦可免費提供)

　　3、鞋襪：建議高幫防水鞋，且鞋表面無網眼，厚襪子不少于2雙，鞋腳要充分磨合

　　4、服裝：速干排汗、抓絨、沖鋒衣，內衣兩套，外裝換洗一套

　　5、手杖：建議2只，可以節省不少體力，同時保護膝蓋(建議搭配護膝使用)

　　6、帽子：帶沿帽為佳、或者頭巾，可以防風、防曬

　　7、太陽鏡：鏡片最好能防紫外線

　　8、潤唇膏、防曬霜

　　9、頭燈：一定要充好電和備用電池

　　10、水壺、水瓶、水袋均可

　　11、照相機選備、手臺選備;相機一定要做好防沙措施

　　12、魔術頭巾：兩塊，可以擦汗防沙

　　13、餐具：碗筷、湯碗及湯勺

　　您需要注意以下注意事項：

　　1、有心臟病史，高血壓病史以及醫生建議不適合劇烈運動的隊員不適合參加此次活動

　　2、低血糖并發癥的隊員請根據自身狀況自備巧克力、糖果、甜飲料隨時補充

　　3、沙漠無信號請提前告知家人行蹤，安排好工作，以免家人擔心

　　4、證件類 (檢查是否攜帶身份證，駕駛證，銀行卡等必要物件)

　　報名需要您符合以下條件：

　　1、隊員年齡為：6歲—55歲(無不適合戶外運動之疾病)

　　2、未成年隊員需由監護人帶領并全程負責

　　3、有安全意識、團隊協作精神

　　4、有完全行為能力，有一定戶外經驗、認識到戶外可能存在的風險，自愿在戶外活動中對自己的行為后果負責。