敦煌徒步全攻略

　　敦煌徒步全攻略網上有很多，正緊說下裝備吧，跟普通的戶外徒步差不多。

　　一、敦煌徒步的衣物

　　1.小背包：好的背負系統很重要。裝包要平穩四正;控制重量，不裝任何不必要的東西。

　　2.鞋子：一雙徒步鞋。鞋帶要系緊，使鞋子包腳良好。實在沒有就輕便的運動鞋。

　　3.襪子：穿厚一些，以減低起水泡的機會。要多帶備用，能保持足部干爽，可預防水泡。

　　4.護膝：帶著，可以放低到腳踝不用。

　　5.遮陽帽:要戴遮陽透氣的帽子、防曬霜。

　　6.登山杖： 減輕你雙腿的負擔，尤其是登高時。

　　7.衣服：沖鋒衣必備!!!

　　春秋季，在營地和徒步過程中都穿秋衣秋褲。

　　夏季，在營地和徒步過程中穿著盡量輕薄的長袖上衣和長褲，不建議穿著短袖短褲。戈壁陽光強烈，徒步3-4天會曬黑。

　　冬季，能穿多少穿多少!冬季的戈壁灘冷的要命。

　　二、敦煌徒步的其他方面

　　1.食物：敦煌徒步并不需要像網上說的那樣需要包里背滿食物，敦煌川道戶外在營地早晚餐都會為大家準備六菜一湯。午餐有專門的中餐補給點，同時還提供功能飲料和時令水果。徒步途中如果需要補充體能，可以通過對講機呼叫救援車輛，救援車輛上也會有各種小零食供你選擇!

　　2.飲水：早上出發前大家可以早營地補給水源，中餐補給點也會提供水源補給。徒步途中如果需要補水，可以通過對講機呼叫救援車輛，救援車輛上也有充足的水源!

　　3.住宿：敦煌市區內住4星級酒店，在戈壁灘上住10人充氣軍用帳篷。

　　4.急救：敦煌川道戶外為大家配備了隨行的醫生，在營地時醫務人員住1號帳篷，徒步中如有醫護服務需要，可以通過對講機呼叫隨行的醫生。