戈壁徒步防曬霜怎么選

　　SPF值是日光防護系數 sun protection factors 的縮寫，它是防曬化妝品保護皮膚，避免日曬紅斑的一種性能指標。

　　一般日常保養選用SPF15的防曬產品即可，若長時間曝露陽光，則可選擇SPF30以上之防曬品，以因應不同場合的需要。

　　一味追求高SPF產品不一定能得到較好的防曬效果。根據研究顯示，SPF10之產品可阻斷90%之紅斑的產生，而SPF50之產品可阻斷98%之紅斑的產生。防曬系數后者為前者之5倍，但防曬效果卻只增加了8%，故防曬效果與防曬系數間非以等比級數增加。

　　因防曬成份大多為脂溶性之物質，防曬系數愈高，相對的產品本身愈油膩，長時間使用容易阻塞毛細孔，而有過敏膚質的人甚至會產生接觸性皮膚炎。

　　好的防曬劑應具備下列特性：

　　應選擇刺激性小、不易造成皮膚過敏，質地細致清爽、不油膩之產品。

　　從事水上活動或容易流汗者，可選擇標示具防水性之防曬劑，讓防曬更完善。

　　使用果酸產品會使皮膚對光線特別敏感，容易曬黑紅腫，更應于白天加強防曬工作。

　　1.出門前30分鐘就要涂好防曬。

　　2. 早上10 點到下午4點最需要防曬。

　　3. 夏天易出汗，建議3～4個鐘頭補涂一次防曬品。

　　4. 夏天多補充維生素C，可增加日曬抵抗力。

　　5. 防曬也要卸妝，不然會阻礙后續保養的吸收。

　　6. 如果曬傷的話，可以使用蘆薈凝膠鎮定皮膚紅腫。

　　7. 頭發和嘴唇也要防曬。

　　8. 眼周、顴骨容易曬到太陽的地方可以多擦一次防曬品。