穿越柴達木溫馨提示

　　穿越柴達木溫馨提示

　　1、氣候：沿途所經地區氣溫變化較大，青海湖地區常年氣溫較低，紫外線強烈，注意保暖防曬;

　　2、安全：沿途小眾景點游覽時或參加集體活動時一切要聽從領隊指揮，切勿做出擅自離隊活動、跨越欄桿拍照、馬路中間逗留、執意叫停車輛等危險行為;

　　3、交通：本次活動行程較長，沿途道路交通狀況差，山路彎曲顛簸，每天乘車時間漫長，請做好心理準備;

　　4、風俗：途經多民族地區，尊重回族、藏族等風俗習慣;

　　5、拍照：如需拍攝當地人，請務必先征得當地人的同意;

　　6、環保：垃圾請勿隨手丟棄，更勿扔出車窗外，不可降解垃圾請裝進垃圾袋帶到有處理能力的縣城等，文明出行;

　　7、基礎設施：沿途酒店、餐廳等硬件設施及環境很差，服務態度也無法與發達地區相比，如有困難，可請領隊協助;

　　8、手機信號：移動電信全程均有信號，聯通信號較差，部分地區可能會沒有信號;

　　9、身體：青海甘肅為西北地區，部分地區為高原，飲食口味較重，容易引起水土不服及腸胃不適，備好腸胃藥等基本藥品;

　　10、高原反應：放松身心，不要有心理負擔，多喝水多吃水果蔬菜，一切動作減緩，飲食節制，以便快速適應高原環境。隨行一起的還有醫生，所以不要擔心。