敦煌徒步最好的季節

　　敦煌，只是默默念著這兩個字，就好像有一種來自遠方的內陸深處的召喚。到底是什么，讓人心馳神往?是隔世的絲綢之路上的駝鈴聲聲，還是蒼茫大漠的飛沙走石?是莫高窟流不盡的傷心淚水，還是孤城遙望玉門關的雄渾蒼涼?這是一種無法言說的神秘吸引，只有你親身體會方可知曉。

　　敦煌最美的季節是秋天，金黃色的楊樹葉子，碧藍的天空萬里無云，層疊起伏的金黃色沙山、伴長河落日的灰色戈壁，還有最是應時節的甜甜的葡萄，空氣清新爽絕，是徒步敦煌最好的時間!

　　規劃好了基本的行程，就該拉上“同道中人”一起進行挑戰。雖然敦煌徒步可以到達敦煌后，由徒步組織機構牽頭組織成8-12人的“野生組”，但是由于沙漠戈壁徒步的艱辛，過程中朋友間的相互激勵和幫助對于完成徒步而言是非常重要的。所以強烈推薦徒步萌新自己組建徒步團隊，可以拉上親朋好友，也可以提前在徒步論壇或者同城貼吧等地方提前召集團隊，相互熟悉了解。

　　四天三夜108公里徒步，每天都要行走20-40公里，沒有好的體力、毅力和精神力是很難完成的，所以體能的準備是必不可少的。

　　提前1-2個月進行拉練，除了能夠鍛煉體力和耐力，還能讓自己對距離、時間和體能消耗有一定的認識，能為完成敦煌徒步挑戰打下堅實的基礎。從跑步4公里開始，逐漸加強到慢跑7公里、快走20公里。每一次的拉練的過程同樣也是一種發現自我的全新體驗。

　　每次的拉練同樣需要背上水袋，在拉練過程中也熟悉少量多次的補水方式。同樣，最好是在白天進行拉練，這樣對陽光也會有一個全新的感受。

　　如果報名專業團隊組織的敦煌徒步，好處就是不需要負重太多的行李，旅行的行李可以寄存酒店，露營的行李會有隨行行李車，身上只需要背著組織方準備的背囊，里面放一些徒步的必需品就可以出發。這樣就能夠全身心的享受敦煌沙漠徒步的樂趣，體驗張騫出使西域時的腳下風沙，欣賞敦煌的獨特美景。