戈壁沙漠徒步4天108公里辛苦嗎

　　108公里走4天平均算下來每天27公里，每天走27公里，一天走8個小時左右，平均算下來1個小時走3公里多一些。人類的正常行走平均速度為 5公里/每小時，一般在每小時6-9公里就是快走了。考慮到因為是負重徒步，所以1個小時3公里對于成年人而言基本上不算太難。

　　戰時一般在徒步行軍，“常行軍”為時速4～5公里，日行程30～40公里; “急行軍”為時速10公里左右;“強行軍”為日行50公里以上，一晝夜連續行軍12小時以上。現在人們的生活不存在戰爭，無論怎么算戈壁沙漠徒步4天108公里都不是什么太難的事。

　　但也不要把徒步想成多么美妙的旅途，戈壁沙漠徒步4天108公里是要鍛煉你的身體，還能磨煉人的意志。更有一些艱辛，來看看川道戶外在在網上看到的，已經走過沙漠徒步4天108公里的隊員他們總結的十二難吧!

　　1、上廁所隨地解決，永遠記住沙地上解便的尷尬。所以，坐馬桶時請感恩!

　　2、不能洗澡。所以，毎次舒服的洗漱、洗澡時請感恩!

　　3、10個人睡一個帳篷，帳篷里還堆集著各種裝備及滿是塵土的衣物鞋襪。所以，當躺在席夢思大床上睡覺時請感恩!

　　4、早上6點起床，最后一天4點不到起床，起床就各種忙碌。所以，當每天早上舒服睡醒再從容起床時請感恩!

　　5、每天都穿著布滿塵土、滿是汗味的沉重裝備，從頭捂到腳。所以，當每天穿著自己喜歡而舒適的衣服時請感恩!

　　6、每天只能匇忙地吃早晚兩頓晚餐，還要排隊和站著吃。所以，當坐在餐桌旁從容優雅用餐時請感恩!

　　7、每天要頂著飛沙或烈日走近30公里、4萬步以上，累到不靠拐杖隨時可以暈倒，心里經常有絕望的感覺。所以，當坐在開了空調的辦公室工作上10小時沒有資格叫累，請感恩!

　　8、你在走，別人也在走，你累別人也累，當心力交瘁時一聲加油、一句問侯、握一握手、一段陪伴也能給到巨大支持。所以，對于身邊的同事、朋友、領導、家人的陪伴、鼓勵與支持，請感恩!

　　9、當全身都痛到極致，拉伸時痛得慘叫，腿痛到坐下就站不起來、睡覺翻一個身都困難時你還是別無選擇只能繼續走下去。所以，當無病無痛可以瀟灑走路時請感恩!

　　10、從早走到晚，茫茫戈壁一望無垠，連一塊凸起的可以坐一下的石頭都沒有。所以，當有椅子、有沙發可以讓你想坐就坐的時候請感恩!

　　11、當又累又渴的時候，一盤西瓜就是最好的美味，咬第一口時覺得人生好美好。所以，當你坐在家里從容的吃著水果拼盤時請感恩!

　　12、沙漠里幾乎沒有信號，第3天晚上終于有了信號可以與外界聯系時，大家紛紛報平安，也收到家人朋友諸多的關心與祝福，感覺很幸福。所以，當和你愛的人天天在一起，隨時能聯系，請感恩!

　　徒步更多時候是一種修行。想要踏足的目的地，沿途的風景，只是修行路上的經歷，更重要的是走著走著，突然遇見了更好的那個自己。想要徒步，歡迎來敦煌選擇敦煌川道戶外，一起來體會“大漠孤煙直，長河落日圓”般的美景吧!