敦煌市川道戶外文化發(fā)展有限公司
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徒步路線
徒步攻略 【敦煌徒步】關(guān)于玄奘之路：距今1300多年前,玄奘法師在這里經(jīng)歷了追殺、背棄、迷路、彷徨、生死……最終立下錚錚誓言：“寧可就西而死，豈能歸東而生”、“不至天竺終不東歸一步”。玄奘法師憑著對佛理的執(zhí)著,懷著一腔熱血西行前往天竺,歷時(shí)17年之久,5萬里行程, 138個(gè)國家,帶回佛教經(jīng)典520筐和657部。
2021-10-11
【敦煌徒步】1、到敦煌地區(qū)難免有些水土不服，切忌暴飲暴食。西瓜與羊肉湯吃的過多會(huì)引起腹瀉，需特別注意。2、徒步前不可大量飲酒，要保證足夠的睡眠時(shí)間和補(bǔ)充營養(yǎng)，多吃高能量食物和新鮮水果。
2021-09-30
【敦煌徒步】沙漠徒步攜帶裝備.徒步路線氣溫：4℃—19℃左右，敦煌地區(qū)晝夜溫差大，白天氣溫約19℃左右，紫外線強(qiáng)注意防曬，夜晚最低氣溫4℃左右，回營地注意保暖。徒步路面也有河堤碎石、沙丘、沙漠?！ ⊥扑]穿衣 自備保暖衣物(如羊毛衣+沖鋒衣)+速干運(yùn)動(dòng)型內(nèi)衣褲+大1-2碼的長距離徒步鞋+厚棉襪。
2021-09-29
【敦煌徒步】賽前1個(gè)月訓(xùn)練推薦:每天行走6000步，持續(xù)1-2周，如果體力充足，可以增至1萬步，行走速度不要一味求快，鍛煉自己體能的同時(shí)，也訓(xùn)練自己的耐力。
2021-09-28
【敦煌徒步】真正意義上的沙漠定點(diǎn)徒步穿越，讓隊(duì)員親自走進(jìn)沙漠，在感受大漠風(fēng)光、感受變換莫測氣候的同時(shí)，對隊(duì)員身體上和心理上都是個(gè)很好的考驗(yàn)過程。
2021-09-27
【敦煌徒步】有人說：去戈壁徒步，就是花錢找罪受。要么是傻子，要么是瘋子。也有人說：世界上，成功的有兩種人，一種人是傻子，一種人是瘋子。4天3夜100公里，在古老的絲綢之路上，在浩瀚無際的戈壁大漠。挑戰(zhàn)自己，在行走中感悟人生的真諦。
2021-09-27
【敦煌徒步】一、敦煌徒步安保體系a. 填寫健康自查表，為隊(duì)員購買戶外保險(xiǎn);b. 項(xiàng)目路線設(shè)置路標(biāo)、規(guī)避線路安全隱患;c. 項(xiàng)目前培訓(xùn)，提高隊(duì)員安全技能、意識(shí);
2021-09-22
【敦煌徒步】華夏文明，悠悠千年，若欲尋一個(gè)地方“看盡天地，不負(fù)此生”，那一定是甘肅敦煌;若欲尋一條路“重新鏈接家庭，重塑親子關(guān)系”，那一定是大漠戈壁絲綢之路。
2021-09-22
【敦煌徒步】去敦煌徒步準(zhǔn)備什么，小編為初來乍到敦煌和不久將來想要來敦煌徒步的各位一一詳細(xì)的講解一下來敦煌徒步準(zhǔn)備什么。
2021-09-18
【敦煌徒步】敦煌徒步領(lǐng)隊(duì)的義務(wù)1、領(lǐng)隊(duì)要盡自己最大的能力，保障參加活動(dòng)的每一位隊(duì)員的安全。2、領(lǐng)隊(duì)要在活動(dòng)召集時(shí)說明活動(dòng)的難度等級，讓隊(duì)員自己選擇參加或者不參加。
2021-09-06
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