敦煌市川道戶外文化發展有限公司
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徒步路線
徒步攻略 【敦煌徒步】敦煌徒步如何選擇防曬霜1、油性肌膚應選擇滲透力較強的水性防曬用品;干性肌膚應選擇霜狀的防曬用品;中性皮膚一般無嚴格規定，用乳液狀的防曬霜則適合各種皮膚使用。2、計算一下SPF值。一般說來，SPF指數越高，所給予的保護越大。一般環境下，普通膚色的人以SPF8至12為宜;皮膚白皙者建議選用SPF30的防曬霜;對光過敏的人，SPF值選擇在12至20間為宜。
2022-03-03
【敦煌徒步】夏季是進行戶外運動的黃金季節，野營、露宿、徒步、穿越……進行戶外運動就不能不提到戶外裝備，有些裝備看似不起眼、可有可無，但是缺了它還真就使玩的效果大打折扣，還真就玩不痛快。
2022-03-02
【敦煌徒步】千萬別以為防曬只是夏天的事。春季防曬更甚于夏!春天的紫外線更加猖狂，不注意防曬，天天戶外跑的你就只有等著“曬黑”吧!很多女驢可能會問，為什么春季防曬更甚于夏，這個主要是春日里的皮脂分泌會變得較活潑，同時空氣中的灰沙、粉塵和細菌也很容易阻塞毛孔，面皰之類的小痘痘常常會悄然露面。
2022-02-28
【敦煌徒步】漫步敦煌戈壁，感受千年古商道韻味;走進敦煌戈壁，致敬玄奘精神,感受生命行走的力量。2022年2月23日-2月24日，敦煌市川道戶外文化發展有限公司組織全體員工開展踩線活動。
2022-02-25
【敦煌徒步】“經濟又實惠”敦煌徒步經驗分享：新驢購買裝備順序 第一步：只是想體驗一下，以后不知道會不會一直玩呢。先買個睡袋(睡袋可以不買，組委會提供)，一雙好的登山鞋(這東西你可租不到)。好了，如果只是想體驗一下，你可以出行了，參加活動時再買個背包
2022-01-14
【敦煌徒步】女性敦煌徒步的注意事項一、女性敦煌徒步的注意事項-生理篇1.運動器官,女性的骨骼比男性的短且細，骨密質較薄，堅固度低，重量比男子輕25%左右;女性的肌肉重量是男性的90%左右，力量為男性的70%--80%，上肢力量比男性弱48%--63%，下肢弱27%;女性的肌肉橫斷面小，動力及靜力性力量均低于男性
2022-01-11
【敦煌徒步】春天來臨，是不是每個細胞都在叫囂蘇醒?雖然仍是春寒料峭的天氣，但是許多人已經在開始策劃著春游事宜了。而隨著戶外探索成為時尚生活方式，越來越多的人開始加入驢友行列，登山、野營、徒步……你選哪一款?
2022-01-10
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